Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний. Перед студентами с такой темой выступила Букреева Алла Петровна, член клуба В. Скакуна, спортсменка, бегающая на марафонские дистанции. Ее личный рекорд 21 км. Она поделилась секретами хорошего здоровья.
Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек, а также следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека.
Статью подготовила Митченко С.И.
Версия для слабовидящих
355044, г.Ставрополь проспект Юности 3
